Partire per un viaggio è sempre un’esperienza che si sviluppa fuori di noi, tanto quanto dentro di noi, perché ci porta altrove e ci permette di fare spazio a parti di noi che in genere teniamo sotto controllo. Facci caso, sono certa che se apri il tuo armadio adesso, tu abbia almeno 1/2 capi che porti con te solo in vacanza. Quei vestiti che indossi solo nelle serate estive per passeggiare lungo mare, ma che a casa, in città, anche con 40 gradi, probabilmente non indosseresti.

Questo accade perché il viaggio ha in sé un potenziale di connessione e trasformazione, capace di permetterci di accedere a parti di noi più morbide, libere e flessibili, e di permetterci di guardare la nostra vita da nuove prospettive. Questo potremmo dire che è esattamente il punto da cui parte il concetto del Travel Coaching.

E oggi, in questo articolo, ti voglio raccontare come funziona il Travel Coaching nel trasformare un desiderio in azione. Perché sì, viaggiare ha sempre un effetto, ma farlo con intenzione, magarti guidata nel tuo percorso da qualcuno che sa accompagnarti nella tua evoluzione, beh, ha tutto un altro effetto.

Qualcuno come me, per esempio! Io sono Lisa, Life&Travel Coach, accompagno le donne nel creare la loro Felicità su Misura unendo azione, magia e amore per se stesse, e sono anche una Blogger che scrive di vita e di viaggi.

Pronta a partire?

Perché partire per un viaggio se hai un desiderio da realizzare:

La nostra mente è sempre impegnata in un flusso costante di pensieri, che vengono continuamente contaminati da ciò che accade nelle nostre giornate, dalle conversazioni che abbiamo con chi ci circonda, da quello che vediamo sui social. Questo bombardamento e questa continua fonte di ispirazioni, ci porta continuamente a sviluppare idee, sogni, cose che ci piacerebbe avere. Una vita migliore, un lavoro migliore, una relazione migliore. Nel flusso costante però, spesso diventa difficile sia soffermarsi su pensieri specifici e dare loro forma, sia comprendere se le mille idee che ci riempiono la testa sono davvero nostre… fino a che accade. Un lampadina si accende e diventa improvvisamente luminosa.
Un pensiero sfuggente si incastra tra mente e anima e diventa un desiderio.

Solo che un desiderio, per poter:

• diventare completamente consapevole;
• prendere la forma su Misura per noi stesse;
• iniziare a trasformarsi in un progetto;
• pian piano diventare realtà…

Ha bisogno di tempo, spazio, presenza e intenzione.
Tutte cose che spesso, la nostra quotidianità, non ci permette di avere come vorremmo.

Ecco che allora, può venirci in aiuto un viaggio.
Ma non un viaggio qualsiasi, non una settimana di ferie a Jesolo o in Grecia, non la rimpatriata con la famiglia in campeggio, non la fuga romantica a Parigi, non il weekend ad Ibiza con le amiche.
Che sono tutte esperienze bellissime, ma non quello che serve ora.
Perché ora quello che serve è partire per fare spazio a quel desiderio. Partire per un viaggio per permetterci di: incontrare noi stesse, ascoltarci, ricercare ispirazione, lasciarci contaminare ma con intenzione, progettare, dare forma e muovere i primi passi.

I benefici del viaggio intenzionale

Quando partiamo con l’intenzione di ascoltare davvero il nostro desiderio e di dargli forma, facciamo spazio all’attivazione dei sette benefici di un viaggio così:

• La possibilità di aumentare la nostra autostima attraverso lo sviluppo dei nostri punti di forza e la scoperta della nostra unicità;
• La possibilità di imparare ad uscire dalla nostra comfort zone (e di ripetere anche in futuro in questo passaggio), scoprendo cosa c’é al di là della nostra quotidianità e delle cose che diamo per scontate nella nostra vita;
• Superare paure e limiti emozionali e mentali, lasciar andare le convinzioni limitanti e le aspettative degli altri e nostre, per fare spazio a chi siamo e a cosa vogliamo;
• Scoprire nuove parti di noi stesse, ascoltandoci, sperimentando, divertendoci e anche mettendoci in situazioni nuove e non sempre facili;
• Imparare a prenderci cura di noi in modi diversi, trovando nuovi ritmi, imparando a scoprire i nostri gusti, ascoltando corpo, anima e mente come non abbiamo mai fatto;
• Cambiare prospettiva ed aprire la nostra mente, dandoci modo di trovare ispirazione nei luoghi, nelle persone, nelle esperienze;
• Sviluppare le capacità di mindfulness e gratitudine, dandoci tempo e spazio in cui esserci davvero per poter progettare la nostra strada su Misura per noi.

P.s. Ho raccontato più approfonditamente i benefici del Travel Coaching in questo articolo dedicato.

Trasformare il desiderio in azione durante un viaggio

Ma come assicurarsi di attivare effettivamente questi benefici durante un viaggio? Affidandosi ad una Travel Coach, che può preparare per te un percorso di Travel Coaching o che potrebbe invece portarti con sé a vivere direttamente un’esperienza di questo genere insieme ad altre donne pronte a condividere questa evoluzione.

Questo per esempio è quello che puoi fare con me dal 24 al 28 Settembre 2025 in Slovenia, durante il Retreat Gea Alchimia.

Attraverso l’esplorazione del Mondo e dei diversi luoghi con la loro energia unica, avrai modo di fare esperienze, di connetterti profondamente, di sviluppare un ascolto superiore di te stessa e di ciò che desideri. E attraverso esercizi, pratiche e attività di diverso tipo (journaling, visualizzazioni, cerchi di condivisione, ecc) potrai iniziare a dare forma a quel desiderio:

• Con le giuste pratiche e imparando a metterti in contatto con le vibrazioni di un luogo potrai stimolare l’ascolto di te stessa e del tuo desiderio, imparando a separare le aspettative altrui da ciò che vuoi te, arricchendo la tua idea di dettagli allineati alla tua unicità;
• Dedicando tempo e spazio senza distrazioni a te stessa, supportata da esercizi specifici, potrai iniziare a dare forma davvero a ciò che desideri;
• Grazie alle connessioni che creerai con le persone che incontri e alla scoperta dei luoghi del Paese che ospiterà questo tuo viaggio, potrai trovare nuove ispirazioni che daranno colore e struttura al tuo progetto;
• Vivendo esperienze uniche spontanee o pensate su Misura per il tuo percorso, potrai iniziare a metterti in movimento, agendo a piccoli passi per portare a casa con te non più solo un desiderio, ma un vero e proprio piano d’azione da seguire.

Ecco questo è quello che accade quanto parti con l’intenzione profonda di trasformare un desiderio in azione, immergendoti in un percorso di Travel Coaching: fai spazio a chi sei, per capire cosa vuoi e iniziare a viverlo davvero.

E beh, quello che accade una volta tornata a casa, sarà una rivoluzione.
Sei pronta a viverla?

Se hai qualche domanda sul Travel Coaching, scrivimi un commento. Ti leggo e rispondo sempre.

Lisa Merzi