Disallineamento.
Provare questa sensazione non è semplice da spiegare, perché non è quasi mai un’espressione superficiale facile da vedere, ma è piuttosto un qualcosa che si annida in fondo a noi.

E’ quella sensazione che ci fa dire: “Non avrei nulla di cui lamentarmi, ma quando guardo la mia vita mi sembra che qualcosa non funzioni”.
E’ quel qualcosa che si attiva in noi quando stiamo vivendo un forte cambiamento e il pensiero che sentiamo pulsare dentro è: “Mi sento a metà. So di non appartenere più a ciò che c’era prima, ma non so nemmeno bene dove sto andando”.
E’ quella scintilla che si accende dentro e che ci rende chiaro che: “Esiste altro per me”.

E se adesso, stai leggendo questo articolo, e ti ritrovi nelle mie parole, posso assicurarti che quello che stai vivendo è proprio un disallineamento. E io lo conosco bene, perché ci sono passata anch’io.
Mi sono sentita fuori posto nella mia vita per tanto tempo, fino a che non mi sono presa la responsabilità di ciò che stavo scegliendo per me stessa, e per farlo, le prime cose che ho dovuto mettere in chiaro sono state:

• i miei Valori;
• i miei desideri;
• la migliore versione di me stessa che volevo raggiungere.

Oggi, in questo articolo, andrò ad accompagnarti nel comprendere cosa significa mettere chiarezza su questi elementi della tua identità, per attivare quel processo di allineamento necessario a creare la tua Felicità su Misura.

Chi sono io per accompagnarti in questo percorso? Io sono Lisa, Life&Travel Coach, accompagno le donne a vivere in allineamento alla loro Visione, e sono anche una Blogger che scrive di vita e di viaggi.

Pronta a crescere insieme?

Identificare i tuoi Valori

I Valori personali sono quei principi, idee, virtù, concetti e/o qualità che guidano una persona durante la propria vita. Così li descrivevo in questo articolo che approfondisce l’argomento, e concordo ancora perfettamente con questa visione.

I Valori personali sono ciò che ci guida nel prendere decisioni e direzioni durante il viaggio della nostra vita, e che ci portano a mantenere una certa coerenza interiore che ci permette di sentire che ciò che stiamo facendo ha per noi significato ed è giusto.
Tant’è che quando agiamo in contrasto ai nostri valori, a causa di imposizioni che derivano da altri o in situazioni di emergenza o nel tentativo di ottenere dei vantaggi, dentro di noi si crea una sensazione profonda di rottura, di dissonanza, come una nota sbagliata che invade il nostro campo.

Rimettere chiarezza nei nostri valori, per identificare nuovamente i nostri Valori chiave (tendenzialmente sono 3), quando ci sentiamo disallineate ci aiuta quindi a:

• Riportare la visione da fuori a dentro di noi;
• Rivalutare i nostri principi per capire se sono cambiati (sì, le esperienze li possono cambiare nel tempo);
• Verificare se stiamo agendo guidate da quegli obiettivi oppure no;
• Agire per allinearci a ciò in cui crediamo profondamente.

Identificare i tuoi desideri

Siamo costantemente bombardate dalle vite degli altri grazie ad internet, e se da una parte credo che sia un’opportunità per scoprire che ci sono altre strade da percorrere al di là dei confini e delle idee in cui cresciamo, dall’altra tutto questo troppo crea anche confusione. Ed è facile così, soprattutto in un momento in cui:

• non ci riconosciamo più nella vita di prima;
• stiamo cercando la nostra direzione;
• siamo insoddisfatte della realtà attuale;

ritrovarsi a credere di volere cose che in realtà non sono davvero parte di noi.
Parte di chi siamo, parte della nostra Visione del Futuro.

Allora, diventa fondamentale fare pulizia, e andare a identificare davvero quali sono i NOSTRI personali desideri.
Nel mio percorso di Life Coaching Eclipse, dopo aver fatto un analisi della situazione iniziale che le mie clienti stanno vivendo, andiamo a definire gli obiettivi che si vogliono raggiungere. E non lo si fa solamente dicendo: “voglio questo”, ma facendo un lavoro di decostruzione e poi di costruzione.
Partiamo da quell’idea di desiderio e verifichiamo da dove nasce, se appartiene davvero a noi o se è un’aspettativa sociale o di chi ci vuole bene, se è allineata ai nostri valori (ecco perché ne abbiamo parlato prima), se è rappresentativa dell’idea di futuro che riusciamo ad immaginare per noi.
Solamente dopo diamo a quell’obiettivo una forma precisa, lo rendiamo realizzabile e iniziamo a perseguirlo.

Quindi, se oggi ti senti in mezzo a questa confusione, quello che devi fare è proprio questo:

• Chiederti quali sono i tuoi desideri;
• Verificare se ti appartengono davvero o meno;
• Riformulare i desideri che non ti appartengono con ciò che è davvero tuo;
• Assicurarti che le tue azioni si stiano muovendo in quella direzione.

Identificare la migliore versione di te stessa

Quando ti senti disallineata devi fare un reale lavoro su di te, che non devi vedere come una necessità di aggiustarti, ma come un’opportunità di evoluzione. Spesso infatti, anzi, direi quasi sempre, questa sensazione si attiva proprio quando la vita vuole darti la possibilità di fare un passaggio di livello e tu meriti di poterlo vivere.

Per poterlo fare però hai bisogno di diventare la persona che può sostenere questo passaggio di livello. Si tratta quindi di fare un percorso di crescita identitaria che parte da una domanda:

qual è la migliore versione di me stessa che vorrei raggiungere e che può realizzare i miei desideri?

Identificare questa idea di Lei, di questa donna che non è altro che te in una nuova fase evolutiva, è necessario per comprendere se stai agendo oggi con un piano d’azione capace di portarti da chi sei adesso a chi puoi diventare.
Sì, perché è giusto che te lo dica: le cose non si sistemano mai stando ad aspettare, ma solo prendendoti la responsabilità di ciò che fai e agendo per migliorare la tua situazione, la tua vita e te stessa.
L’ho fatto anch’io e non c’è un’altra strada.

Una volta identificato chi vuoi diventare e verificato se le tue azioni di oggi sono corrispondenti a ciò che vuoi, devi iniziare ad agire in quella direzione.
E vedi, quando inizia a fare questo, stai già attivando quel processo di allineamento che inizierà a cambiare le cose.

Attivare un processo di allineamento vuol dire viverlo.
Quando infatti iniziamo a modificare le nostre azioni per perseguire chi vogliamo diventare, ciò in cui crediamo e ciò che vogliamo per noi stesse, allora abbiamo già iniziato a spostarci da una vita che non rappresenta ad una che stiamo costruendo perché assomigli a chi siamo.
E che potenza unica c’è in tutto questo.

Hai qualche domanda sul percorso che ti ho invitato ad attivare oggi? Scrivimela nei commenti.
Ti leggo e rispondo sempre.

Lisa Merzi