Come si raggiungono gli obiettivi?
Questa domanda è una costante di chiunque si trovi con un’idea, un progetto, un desiderio in mente e voglia trasformarlo in qualcosa di concreto, voglia raggiungere un risultato, voglia arrivare a dire: ecco, ce l’ho fatta.

Come Life&Travel Coach è una domanda che sento spesso dire alle mie clienti: Lisa, come posso ottenere ciò che voglio? A questo punto, c’è una risposta che do sempre e che sta alla base di qualsiasi percorso: devi muovere il cu…
Senza azione è certo che non otterrai ciò che desideri. Tant’è che pure il paradigma della Manifestazione, comprende l’Azione. Ma essa, ha bisogno anche di due altre A a supporto: Ascolto e Allineamento, per poter iniziare davvero a passare dal desiderio all’obiettivo.

In questo articolo voglio raccontarti il metodo delle 3A, per attivare quel processo che può portarti verso ciò che vuoi per te stessa.

Pronta a crescere insieme?

Ascolto

Siamo costantemente bombardati da cose che potremmo volere, voler fare, vedere, possedere, e in mezzo a questo caos spesso è difficile comprendere davvero quali desideri ci appartengono e quali invece sono solo idee passeggere che ci fanno desiderare la vita degli altri. Ma andando ancora oltre, a volte è difficile comprendere quali desideri, nostri, sono solo sogni, fantasie, cose che: sarebbe bello, e quali invece hanno in sé quel potenziale vero che può attivare in noi la motivazione per agire con costanza e volontà.

Ti sarà capitato di iniziare un progetto presa dall’entusiasmo e poi, non essere riuscita a portarlo avanti, e il perché di questo fallimento, spesso non sta nelle tue capacità, ma nella mancanza di un vero riconoscimento interiore di ciò che vuoi per te stessa.
Io stessa ho in passato iniziato diversi progetti imprenditoriali, che non sono mai cresciuti davvero, anche se magari sono andati avanti per un po’. Erano cose che mi piacevano, ma non possedevano la forza di quella chiamata interiore che mi portava a dire: questo è ciò che voglio. Ora, invece, vivo tutto questo e questa chiarezza su ciò che voglio realizzare mi permette di affrontare le difficoltà.

Ecco perché, se vuoi raggiungere un risultato, prima hai bisogno di immergerti in una fase di Ascolto reale. Si tratta di valutare quello che provi e pensi, di comprendere quanto il tuo desiderio si allinei alla tua Visione del Futuro, di analizzare se quell’idea viene da te oppure dalle aspettative altrui o ancora da quella normale gelosia per la vita degli altri, e infine di mettere in chiaro se e quanto sei realisticamente intenzionata a impegnarti per muoverti verso quell’obiettivo.

Sì, in poche parole, si tratta di non buttarsi a capofitto in un’idea, ma di valutarne innanzitutto, ancor prima della fattibilità, la rilevanza che ha per noi.

Azione

Il cuore di ogni percorso che porta dal desiderio al risultato è l’Azione.
Ma l’azione ha bisogno di un piano.

Perché no, non si tratta solo di agire verso un’idea o a favore di un’idea, ma si tratta di comprendere:

• quali azioni sostengono la mia idea;
• come posso inserire quelle azioni nella mia quotidianità;
• come posso essere in grado di raggiungere le competenze che mi servono per fare quelle azioni;
• come posso gestire energeticamente quelle azioni;
• come posso verificare se quelle azioni mi stanno portando verso il mio obiettivo.

Insomma, serve un piano.
Ed è quello che manca a tutte quelle persone che mi dicono: sto facendo di tutto, ma non accade nulla. Esatto, stai facendo di tutto, ma stai facendo quello che serve per raggiungere la tua idea e lo stai facendo tenendo conto della tua vita, di chi sei tu e di ciò che sai fare oggi e che puoi imparare a fare?

Ecco, ora rivedi tutta la questione Azione a partire da qui, e riinizia.
P.s. Sì, si può sempre ricominciare, anche un progetto già avviato.

Allineamento

Vivere in Allineamento significa conoscere se stesse.
Potremmo dire che è la perfetta unione tra ascolto e azione, so chi sono e cosa desidero e agisco in risposta a questi concetti.

C’è da dire però, che per arrivare a vivere in allineamento, spesso si ha bisogno di sperimentare, di scoprirsi, di spogliarsi di tutto quello che si crede di essere e di volere, per scoprirsi, conoscersi, fare amicizia con i nostri veri Sé.

Quando si parla di Allineamento, all’interno del metodo delle 3A, il concetto che va a supportare il passaggio dal desiderio al risultato, è che nel cercare di raggiungere il nostro obiettivo, non dobbiamo dimenticarci di noi stesse e della vita.

Vivere in Allineamento, mentre si porta avanti un progetto, significa prendersi il tempo per la nostra routine mattutina, per fare una deviazione e comprarci dei fiori, per passare una giornata sul divano a guardare serie tv, di permettersi di non avere voglia, di lasciarsi guidare da un’intuizione, di divertirsi, di prendere un aperitivo con un’amica. Significa non dimenticarci che siamo umane, che la vita continua ad esistere e che noi abbiamo bisogno di dare spazio ai nostri progetti, tanto quanto ai rapporti con gli altri, alle cose che ci piacciono, al riposo, alla cura di noi stesse e allo svago. Perché farlo ricarica le nostre energie, fisiche, mentali e dell’anima. Energie di cui abbiamo bisogno per portare avanti quel percorso che abbiamo in mente che ci porta dal desiderio al risultato.

Vivere in Allineamento, significa portare avanti il progetto, senza dimenticarci di tutto il resto di noi stesse.

Il metodo delle 3A è anche un po’ quello che accompagno le mie clienti a fare nel percorso di Life Coaching Artemis, in cui diamo spazio ad Ascolto, Azione e Allineamento, in un lavoro ciclico che sostiene la costruzione della vita che desiderano.

Ed ecco, prima di chiudere, voglio che ti sia chiaro che questo metodo non è sequenziale, ma è un lavoro che si svolge in parallelo: devi sempre restare in ascolto di te stessa, mentre agisci verso il tuo obiettivo e vivi in allineamento a te stessa. Solo così renderai realtà i tuoi desideri, sapendo che sono esattamente ciò che vuoi.

Hai qualche altra domanda su questo metodo? Scrivimela nei commenti, ti leggo e rispondo sempre.

Lisa Merzi