C’è un concetto che ogni volta che lo incontro sul mio cammino (e accade spesso perché ci credo profondamente), mi fa sentire il potere del Mondo: il fatto che tutto sia energia.

E’ un concetto che unisce scienza, spiritualità e filosofia: ogni cosa è fatta di energia che vibra.
Le persone, gli elementi naturali intorno a noi, la Terra stessa, l’Universo, e poi tornando indietro, discendendo dal grande al piccolo, ogni azione, emozione, pensiero.
Ogni cosa che esiste è fatta di energia e come tale vibra ad una diversa frequenza.

Una frequenza che può risuonare con la nostra oppure entrare in contrasto, guidandoci nel prendere le decisioni giuste, nell’avere cura di noi, nel creare legami, nello scegliere il luogo in cui vivere.
Quando impariamo ad ascoltare le energie fuori di noi, impariamo a comprendere come creare una vita che ci faccia stare bene.
Ma per farlo, dobbiamo iniziare a conoscere le energie dentro di noi.
E in questo articolo voglio proprio raccontarti questo:

• cosa sono le energie dentro di noi;
• cosa sono l’energia femminile e l’energia maschile;
• cosa sono le energie dark e quelle light.

Ma prima, lascia che mi presenti: Io sono Lisa, Life&Travel Coach, accompagno le donne nel vivere in allineamento alla loro Visione, unendo azione, magia e selflove, e sono anche una Blogger, che scrive di vita e di viaggi.

Pronta a crescere insieme?

Cosa sono le energie dentro di noi

Quando si parla di energie in ogni persona, ci si riferisce a un concetto simbolico, una visione che viene da antiche tradizioni spirituali (come il Taoismo con il yin e yang) e che è stata poi ripresa anche in psicologia (per esempio da Jung con gli archetipi di animus e anima).

Nel linguaggio simbolico e interiore, il termine “energie” si riferisce a forze o aspetti fondamentali di ogni persona, che si manifestano attraverso pensieri, emozioni e comportamenti.
Non si tratta di un’energia fisica o misurabile, in questo caso, anche se, come detto e come ci insegna lo stesso Einstein con la celebre equazione E = mc², che mostra come energia (E) e massa (m) siano due aspetti della stessa cosa: la materia può trasformarsi in energia e viceversa; ma di un concetto spirituale e archetipico, che descrive il flusso vitale e dinamico che vive in noi, ci caratterizza e con cui ognuno di noi si relaziona a sé stesso, agli altri e al mondo.

Riconosce le energie dentro significa imparare a leggere le proprie tendenze interiori, ciò che muove, espande, blocca o trasforma, e trovare un equilibrio tra le diverse forze che ci abitano.

Energie femminili ed energie maschili

Io ogni persona esistono due tipologie di energia, che hanno due diverse tendenze: le energie femminili e le energie maschili.

Attenzione! Non si tratta di una questione biologica, la presenza di queste energie non è determinata dal nostro sesso biologico. Si tratta di un concetto simbolico, quindi, in ogni donna ci sono energie sia maschili che femminili, e viceversa per gli uomini.
Quando si crea e c’è un equilibrio tra queste diverse tipologie di energia, allora si genera benessere.
Quando invece c’è una disarmonia, possono crearsi attriti, disagi, blocchi.

Sia ben chiaro, ognuno di noi è unico, e dentro di sé avrà diversi livelli di ogni energia. Non si deve cercare una parità tra di esse, se parliamo di equilibrio non parliamo di uguaglianza, ma di armonia. Di una situazione in cui tutte le energie necessarie sono presenti e trovano la loro giusta espressione.

Quando parliamo di energie femminili, le possiamo raccontare legandole al principio del sentire.
Sono le energie legate alla luna e allo yin della tradizione orientale.
Rappresentano aspetti ricettivi, intuitivi, emotivi e creativi.
Caratteristiche tipiche di queste energie sono:

• Connessione e ascolto;
• Intuizione e sensibilità;
• Empatia e accoglienza;
• Creatività e trasformazione;
• Nutrimento (in senso emotivo e/o spirituale).

Quando parliamo di energie maschili, possiamo invece legarle al principio del fare.
Sono le energie legate al sole e allo yang della tradizione taoista.
Rappresentano aspetti attivi, diretti, razionali e orientati all’azione.
Caratteristiche tipiche di queste energie sono:

• Logica e analisi;
• Forza e determinazione;
• Concentrazione su obiettivi e risultati;
• Azione, decisione, disciplina;
• Protezione.

Energie Dark ed Energie Light

Scomponendo ancora queste energie, scendendo dentro noi stesse, scopriamo che esse si suddividono ulteriormente in altre tendenze: una con una polarità light e una con una polarità dark.
Non si tratta di una distinzione tra bene e male, ma tra ciò che resta alla luce, che viene visto e accolto, e ciò che spesso resta nascosto e relegato nell’ombra, mal visto perché non conosciuto nel suo enorme potenziale. Un potenziale che invece va compreso, accolto ed usato, per fare spazio alla nostra unicità e al nostro Potere Personale.

Esiste qui una Dark Masculine Energy e una Light Masculine Energy, e una Dark Feminine Energy e una Light Feminine Energy. Scopriamole insieme.

LIGHT MASCULINE ENERGY
È l’energia della presenza stabile, del discernimento e della direzione chiara.
Tratti tipici:

• Leadership saggia e calma;
• Integrità e disciplina;
• Chiarezza mentale e focus;
• Protezione e sostegno;
• Responsabilità e onore.

Potremmo descriverla attraverso l’archetipo del re giusto o del padre.

DARK MASCULINE ENERGY
È la forza grezza, primordiale, passionale, la spinta all’azione e alla conquista (in senso creativo o spirituale). Quando questa energia è integrata, non è distruttiva: è puro fuoco vitale.
Tratti tipici:

• Passione e desiderio intenso (a livello fisico e/o spirituale);
• Coraggio, audacia, iniziativa;
• Capacità di arrivare all’obiettivo (a livello fisico e/o spirituale);
• Istinto, forza, determinazione;
• Dominio di sé, non degli altri.

È l’archetipo del guerriero o del re oscuro.

LIGHT FEMININE ENERGY
È l’energia della dolcezza, dell’amore, della bellezza e della cura.
È il lato che accoglie, nutre, crea armonia.
Tratti tipici:

• Compassione e empatia;
• Calore, gentilezza, leggerezza;
• Capacità di ascolto;
• Grazia e femminilità;
• Guida per le persone care.

È l’archetipo della madre amorevole o della musa ispiratrice.

DARK FEMININE ENERGY
È l’energia del mistero, della profondità, della trasformazione.
Non è un’energia negativa, ma necessaria: al rinnovamento, alla conoscenza, al movimento verso la creazione di qualcosa di più.
Tratti tipici:

• Potere magnetico e sessualità consapevole;
• Confini chiari e indipendenza;
• Mistero, intuizione, magia;
• Capacità di rigenerazione e trasformazione;
• Accettazione dell’ombra e delle emozioni intense.

È l’archetipo della strega o dell’imperatrice.

Conoscere quali energie trovano spazio dentro di noi e in quale portata significa:

• riconoscerci;
• poter fare spazio a ciò che ci manca e va potenziato;
• ridimensionare il troppo per usarlo al meglio;
• creare un punto di equilibrio per generare benessere per noi stesse.

Solo conoscendo e integrando entrambe le energie dentro di sé, ogni donna (ed ogni uomo) può esprimere totalmente la sua unicità e di conseguenza il suo Potere, che le permetterà di costruire ciò che desidera per sé.

Attraverso il mio percorso di Life Coaching Goddess, scoprendo gli archetipi delle dee greche che vivono dentro di te, possiamo iniziare questo riconoscimento delle energie presenti dentro di te, dei blocchi energetici che stai vivendo e del tuo potenziale, per costruire un percorso di evoluzione e benessere per te stessa.

Ogni persona vive costantemente in un intreccio di energie: forze che agiscono e reagiscono, che si espandono e si contraggono, che creano e distruggono.
Queste energie non sono entità mistiche separate, ma espressioni del nostro movimento vitale, il modo in cui la nostra anima cerca equilibrio tra il fare e l’essere, la mente e il cuore, la luce e l’ombra.

Lavorare sulle proprie energie non è un concetto astratto: è un percorso di consapevolezza e integrazione, che porta a un equilibrio più autentico tra mente, corpo, emozioni e spirito.
Tu sei pronta ad iniziare questo viaggio?

Se hai altre domande su questo argomento, scrivimi nei commenti.
Ti leggo e rispondo sempre.

Lisa Merzi